Hanfprotein verfügt allerdings auch über ein nahezu perfektes Fettsäuremuster. Im Hanfprotein sind etwa 10 Prozent Hanföl zu finden, die sich insbesondere durch die wichtigen Omega-3 und Omege-6-Fettsäuren auszeichnen.
verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA), auf die es beim Muskelaufbau und der Regeneration ankommt. Hanf – die verbotene Wunderpflanze Hanfprotein (2 bis 3 Esslöffel pro Tag) wird einfach in Säfte, Wasser oder in Ihren Lieblingssmoothie gemixt und getrunken. Sportler oder Menschen in Extremsituationen nehmen die empfohlene Menge zweimal täglich (Sportler nehmen das Hanfprotein mindestens 30 Minuten vor dem Training). Hanfprotein? » Von wegen ungesund!
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Hanfprotein wirklich Gesund? Wirkung und Studien! - Natur-Journal
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